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Màndoła

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Infobox de Gastronomia Màndoła
SorteFruta e Verdura
Stato de orìzeneItalia
Rejon d'orìzeneSicilia
ReconosimentoPAT
SetoreProdoti vezetałi al stato nadurałe o trasformai
Invension}
Parte dePasta di mandorla (it) Traduzi, Latte di mandorla (it) Traduzi, almond meal (en) Traduzi e burro di mandorle (it) Traduzi Cànbia el vałor in Wikidata


Màndoła
Vałori nutrisionałi par 100 g
Enerzia580 kcal (2423 kJ)
Proteine21,15 g
Carboidrai21,55 g
 • Fibre12,5 g
 • Sùcari4,35 g
 • Àmidi0,72 g
Grasi49,93 g
 • Sàturi3,802 g
 • Monoinsàturi31,551 g
 • Polinsaturi12,329 g
Àcua4,41 g
Vitamina A2 μg
 • β-caroteno1 μg
Tiamina (Vit. B1)0.205 mg
Riboflavina (Vit. B2)1.138 mg
Niasina (Vit. B3)3.618 mg
Àsido pantotènego (Vit. B5)0.471 mg
Vitamina B60.137 mg
Àsido fòłego (Vit. B9)44 μg
Vitamina E25.63 mg
Càlcio269 mg
Fero3.71 mg
Fòsforo481 mg
Magnèzio270 mg
Manganezo2.179 mg
Potàsio733 mg
Rame1.031 mg
Sełènio4.1 μg
Sòdio1 mg
Zinco3.12 mg


La màndoła ła ze ła samesa comestìbiłe del Prunus dulcis, comunemente ciamà mandołaro.

I majori produtori de màndoła inte el 2018[1]
Stato Produsion (tonełae)
bandiera Stati Unii de l'Amèrica 1.872.500
Spagna 339.033
Iran 139.029
Maroco 117.270
Turchia 100.000
bandiera Itàłia 79.801
Austràłia 69.880
Tunizia 66.733
Alzeria 57.213
Cina 49.879
  1. (EN) Food and Agriculture Organization of The United Nations, FAOSTATfao.org. entrada il 7 de agosto 2020.

Altri projeti

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Linganbi foresti

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